챌린지 형식으로 진행되는 프리미엄 러닝 다이어트 프로그램입니다.

주차별로 진행되는 다양한 운동프로그램은 <런 핏 챌린지> 기간동안 매 번 신선한 운동 라이프를 선사합니다.

다이어트의 핵심 요소인 운동과 식단을 지키는 습관을 재미있게 형성할 수 있도록 달리기를 기반으로 챌린지를 구성하였습니다.

1. 프로그램 내용

 (1) 매주 다른 미션

- 운동미션

- 식단미션

- 챌린지 미션

(2) 테마별 그룹 운동 

(3) 미션을 통한 리워드

매 주 미션을 달성하며 자연스럽게 식단과 운동 습관 형성.

<런 핏 챌린지>가 끝난 후에도 습관이 꾸준히 유지할 수 있도록 하는 것이 이 챌린지 프로그램의 목표입니다.

2. 혜택

(1) 프리미엄 웰컴키트

   - 배럴운동복 웜후디/ 폼롤러 / 요가 매트 / 아미노바이탈 아미노산킷 

(2) 프쌤 단백질 쉐이크 36개

(3) 챌린지 최고득점자 리워드

     - 76만원 상당의 가민 945 워치
     - 50만원 상당의 마사지건 하이퍼볼트 프로슈어2

(4) 주말 스페셜 프로그램 무료 이용

3. 대상 

- 건강하게 운동과 식단을 통해 라이프 스타일을 만들고 싶은 사람 

- 러닝과 함께 다양한 운동을 경험해보고 싶은 사람

- 즐거운 챌린지를 통해 다이어트의 동기부여가 필요한 사람

4. 일일 클래스 스케쥴 

(1) 집결

(2) 스트레칭 웜업 운동 시작

(3) 러닝 시작 (수준별 페이서와 함께 러닝)

(4) 테마 코어 운동 및 보강 운동

5. 기간 및 정원

기간 : 2020년 8월3일 ~ 2020년 9월 12일

총 6주 / 저녁 8시~10시 / 15명

6. 리워드 

챌린지 1등 : 76만원 상당의 가민945 

챌린지 2등 : 50만원 상당의 하이퍼볼트 프레슈어 마사지건